Ретрит БАЛИ
12-22 ноября
Эндуро, серфинг, медитация, йога, природа, душа Бали
Гармония в горах
Ретрит «Поток воли в Бали: Эндуро, Серфинг, Осознанность»
Этот ретрит — погружение в магию Бали: шум океана, зелёные рисовые поля, мото-приключения и ритуалы духовности. Мы будем исследовать вулканы и джунгли на эндуро, ловить волны серфинга, наслаждаться здоровым питанием, ночами в красивых виллах. Практики медитации, тантры, тайцзи и саундхилинга будут помогать прочувствовать каждое мгновение. Это 10 дней, чтобы наполнить тело энергией, а душу — тишиной.
🌟 Программа по дням
День 1: Приветствие Бали
День 1: Приветствие Бали
- Прилет, трансфер и заселение в виллу (с видом на джунгли/океан).
- Медитация на закате: настрой на энергии острова.
- Вечер знакомства: ужин с органическими блюдами и беседа о намерениях.
- Йога на рассвете.
- Эндуро-прогулка по джунглям — вводная поездка (20–30 км).
- Обед в местном варунге (традиционном кафе).
- Вечерняя саундхилинг-медитация для восстановления после активного дня.
- Утренняя медитация.
- Серфинг-урок на волнах Индийского океана (с серф-инструктором).
- Ритуал очищения в священном источнике Тирта Эмпул.
- Вечером — беседа об энергии воды и её роли в женском здоровье.
- Практика тантры: раскрытие сексуальной энергии.
- Эндуро-тур по рисовым полям и вулканическим тропам (40–50 км).
- Вечерняя практика «Поле сердца» — доверие и принятие.
- Ужин — локальная рыба на гриле, свежие фрукты.
- Полный день без слов: сидячие и ходячие медитации.
- Прогулки по саду виллы, лёгкое питание.
- Вечерняя гонг-сессия.
- Утренняя йога с видом на океан.
- Мастер-класс по приготовлению блюда балийской кухни.
- Конная прогулка вдоль пляжа.
- Вечерняя медитация: «Любовь как путь».
- Завтрак, медитация.
- Второй день эндуро-тура: джунгли, реки и скрытые водопады (60–70 км).
- Купание в водопаде.
- Вечером — расслабляющий массаж и обсуждение опыта.
- Серфинг на рассвете.
- Дневной отдых у океана, йога-нидра.
- Ритуал с цветами (балийский ритуал подношений — кананг саре).
- Вечером — свободное время для отдыха или покупок.
- Тайцзи на рассвете.
- Лёгкий эндуро-тур по тропам вулканов.
- Посещение храма Улун Дану — водного храма на озере.
- Вечерняя практика: тантра и саундхилинг.
- Заключительная медитация рассвета.
- Обсуждение опыта, обмен контактами.
- Завтрак и трансфер в аэропорт.
- Возможность остаться на острове — путешествие продолжается!
Leave your phone number and we will contact you!
Or you can call us yourself:
+1 (000)000-0000
