УСЛУГИ И ПРАКТИКИ
Наше пространство живёт в чистоте, порядке и уважении к себе, другим и природе.
Здесь нет хаоса, случайности или «туристического шума» — всё устроено так, чтобы поддерживать практику, внутреннее пространство и уважительное присутствие.
Практики и регулярные занятия
Эти практики мы проводим в рамках проживания в нашем центре.
Они могут быть в рамках вашего ретрита или независимо от него.
Они могут быть в рамках вашего ретрита или независимо от него.
Практики и
регулярные занятия
Йога
Ежедневные занятия йогой — мягкие и классические практики, которые помогают восстановить тело, выровнять дыхание и выровнять состояние между физическим и ментальным.
Тай-чи и цигун
Плавные движения в тишине сада — это путь к чувствованию земли под ногами, баланса осанки и естественной гармонии тела и ума.
Медитации и групповая работа
В закрытом зале и под открытым небом мы предлагаем медитации, дыхательные практики и погружения, которые помогают снять напряжение, очистить внимание и прийти к ясной внутренней опоре.
Работа с жизненными ситуациями
Каждому гостю доступна поддержка в работе с личными и жизненными запросами:
— разбор жизненных сценариев,
— ментальные и телесные подходы к устойчивости,
— восстановление внутреннего равновесия.
Практики ведёт Александр Ганкин — опытный проводник, который помогает интегрировать внутренний опыт в повседневную жизнь через мягкие и глубокие процессы.
регулярные занятия
Йога
Ежедневные занятия йогой — мягкие и классические практики, которые помогают восстановить тело, выровнять дыхание и выровнять состояние между физическим и ментальным.
Тай-чи и цигун
Плавные движения в тишине сада — это путь к чувствованию земли под ногами, баланса осанки и естественной гармонии тела и ума.
Медитации и групповая работа
В закрытом зале и под открытым небом мы предлагаем медитации, дыхательные практики и погружения, которые помогают снять напряжение, очистить внимание и прийти к ясной внутренней опоре.
Работа с жизненными ситуациями
Каждому гостю доступна поддержка в работе с личными и жизненными запросами:
— разбор жизненных сценариев,
— ментальные и телесные подходы к устойчивости,
— восстановление внутреннего равновесия.
Практики ведёт Александр Ганкин — опытный проводник, который помогает интегрировать внутренний опыт в повседневную жизнь через мягкие и глубокие процессы.
Банные и
восстановительные практики
Баня — это не только тепло, но и время для интеграции телесного и энергетического отдыха.
Погружение в пар, тепло и смену температур помогает организму освобождаться от застоя, ускоряет восстановление и даёт чувство лёгкости.
Погружение у пруда после практик, купание у водопада или просто тихое созерцание воды — это часть опыта жизни в балансе с телом и природой.
Пространство, экскурсии и активный отдых
Мы находимся в уникальном регионе, где природа, история и культура сочетаются — и это важная часть того, что может обогатить пребывание.
Святые места и исторические маршруты
Этот коттедж подойдёт тем, кто ценит разделённое пространство и домашний уют.
В нём две отдельные спальни: в одной расположены двуспальная и односпальная кровати, во второй — одна односпальная кровать. Такое размещение удобно для семьи, друзей или участников ретрита, которым важно одновременно быть вместе и сохранять личное пространство. Окна выходят в зелень сада, создавая ощущение защищённости и покоя.
Природные экскурсии
Абхазия — это не только история, но и мощный природный ландшафт:
— озеро Рица и горные каньоны,
— водопады (Гегский, Птичий и др.),
— карстовые пещеры и ущелья,
— субтропические леса и горные хребты.
Мы можем организовать:
- экскурсии на озеро Рица и водопады,
- походы и джип-треки по горам,
- прогулки и треккинг по ущельям и лесам,
- сидячие и созерцательные маршруты для восстановления внимания.
Экстрим-развлечения
Для тех, кто хочет одновременно спокойствия и ярких впечатлений в рамках ретрита баланс души и тела:
— сплавы на рафтах и прогулки у горных рек,
— походы по живописным хребтам Абхазии,
— сап-бординг и водные активности на побережье,
— джиппинг, эндуро, конные прогулки (в сезон, на оборудованных участках побережья).
- Мы строим маршрут в зависимости от уровня подготовки, интересов и целей группы.
Экология отношений
Все практики и услуги, представленные в «Садах Мерлина» — от йоги, тайчи и медитаций до бани, индивидуальных разборов, экскурсий, активного отдыха и посещения святых мест Абхазии — объединены одним принципом.
Мы рады самым разным форматам и направлениям, но в основе каждого из них лежит уважение:
к человеку и его внутреннему процессу,
к другим гостям и их пространству,
к природе, в которой мы находимся,
к земле Абхазии и её сакральным местам.
Здесь поддерживаются порядок, чистота и бережное отношение — как к внешнему пространству, так и к внутреннему состоянию.
Практики, отдых и путешествия задуманы не как потребление впечатлений, а как осознанное взаимодействие с местом, людьми и собой.
Именно это делает пребывание в «Садах Мерлина» не просто набором услуг, а цельным, глубоким и по-настоящему живым опытом.
Мы рады самым разным форматам и направлениям, но в основе каждого из них лежит уважение:
к человеку и его внутреннему процессу,
к другим гостям и их пространству,
к природе, в которой мы находимся,
к земле Абхазии и её сакральным местам.
Здесь поддерживаются порядок, чистота и бережное отношение — как к внешнему пространству, так и к внутреннему состоянию.
Практики, отдых и путешествия задуманы не как потребление впечатлений, а как осознанное взаимодействие с местом, людьми и собой.
Именно это делает пребывание в «Садах Мерлина» не просто набором услуг, а цельным, глубоким и по-настоящему живым опытом.
Контакты
Телефон: +7 9034065620
Email: just_alex@rambler.ru
Email: just_alex@rambler.ru
Улица Курченко 20,
Гудаута, Приморский район, Абхазия
Гудаута, Приморский район, Абхазия
